Wandern ist ein Sport, bei dem man ins Schwitzen kommen, die Region erleben, frische Kraft sammeln, etwas Neues entdecken aber auch mal abschalten kann. Hier ist eine Liste mit wertvollen Tipps für einen perfekten Wandertag:
Wandern ist ein Sport, bei dem man ins Schwitzen kommen, die Region erleben, frische Kraft sammeln, etwas Neues entdecken aber auch mal abschalten kann. Hier ist eine Liste mit wertvollen Tipps für einen perfekten Wandertag:
Beim Wanderrucksack gilt die Devise: „So viel wie nötig, so wenig wie möglich“. Nicht fehlen sollten eine Trinkflasche (mind. 1 Liter), ein Erste-Hilfe-Set und ein Mobiltelefon (Notruf 112). Ein kleines Proviant sowie ein Taschenmesser können ebenfalls nicht schaden. Karte oder GPS helfen bei der Orientierung.
Kinder lieben die Abwechslung. Im Vordergrund der Wanderung sollten spielerisches Entdecken und verschlungene Pfade stehen. Denken Sie an eine ausreichende Menge zu trinken und suchen Sie in regelmäßigen Abständen Rastplätze auf.